星彩网双色球-甲钴胺、腺苷钴胺分不清?这篇文章帮你搞定!

之前咱们讲到了甲钴胺和维生素 B12 的差异(点击维生素 B12 和甲钴胺,是同一药物吗?可检查),并说到四种不同的维生素 B12。

那么维生素 B12 缺少会有什么影响?需不需要惯例弥补维生素 B12?两种活性B12:甲钴胺和腺苷钴胺又有什么特色呢?

今日,咱们用一篇文章帮你处理这些疑问。

维生素 B12 宗族成员介绍

维生素 B12 宗族成员很多,已证明的约有 20 余个。可是与咱们密切相关的只需四个:氰、甲、羟、腺苷钴胺。

氰钴胺为化工组成产品,甲、羟、腺苷钴胺存在与人体,有直接或直接活性(详见下文)。此外,其他钴胺素虽然也存在与人体,可是没有生物活性。

维生素 B12 的来历

首要来了解一些风趣的现象:

现象 1:植物,包含蔬菜、生果几乎不含有维生素 B12;

现象 2:植食性动物一般不会缺少维生素 B12;

星彩网双色球-甲钴胺、腺苷钴胺分不清?这篇文章帮你搞定!

现象 3:严厉意义上的素食主义者或许缺少维生素 B12。

那么,为什么动物吃草不会缺维生素 B12,人类「吃草」会缺呢?

自然界中,维生素 B12 只需微生物能组成。人类一般选用脱氮假单胞菌、部分丙酸杆菌来工业化出产 B12。

反刍动物(植食性)肠道存在能够组成维生素 B12 的肠道菌群。事实上,植食性动物不需要从食物中获取维生素 B12,只需有足够微量元素钴即可。

相同,一项针对人类肠道菌群的基因序星彩网双色球-甲钴胺、腺苷钴胺分不清?这篇文章帮你搞定!列剖析,选取 256 种具有代表性的肠道细菌,发现有 43% 的菌种能够从头组成维生素 B12,这人类肠道菌群能够组成维生素 B12。可是所组成的好像不能彻底被吸收,由于粪便中检出只需 19% 的类咕啉类是能够被吸收的。

严厉意义上的素食主义者是有缺少维生素 B12 的危险的。这种差异或许与食物特色、肠道菌群特色、B12 组成、吸收等多方面要素有关。

维生素 B12 的吸收和代谢特色

众所周知,维生素 B12 的吸收依靠内因子。内因子与甲钴胺、氰钴胺、羟钴胺、腺苷钴胺亲和力适当,因而理论上机体对四种 B12 的吸收才干无明显性差异。

吸收入小肠的 B12 与转钴胺素 Ⅱ(TC 2)结合,以复合物的方式随血液转运至机体各安排。

氰钴胺、羟钴胺没有活性,氰钴胺需代谢为甲钴胺、腺苷钴胺才有生物活性。B12-TC 2 复合物抵达效果细胞后,B12 以羟钴胺的方式游离出来,再转化为甲钴胺或腺苷钴胺。

营养不良、酶缺点、安排的病理变化都或许使氰钴胺转变为维生素 B12 活性方式的才干下降。

存在肝脏疾病,如肝炎、肝硬化患者,虽然血清 B12 水平不低,可是肝细胞活化 B12 才干缺少,此种情况下,应弥补活性 B12,即甲钴胺或腺苷钴胺。

甲钴胺和腺苷钴胺的差异

维生素 B12 缺少首要导致两种疾病:贫血和神经病变。

甲钴胺是细胞质蛋氨酸合酶的辅酶,蛋氨酸合酶是同型半胱氨酸代谢要害酶。腺苷钴胺为线粒体甲基丙二酰基 CoA 变位酶的辅酶。

影响甲钴胺代谢的疾病可引起巨幼红细胞性贫血,可伴有白细胞、血小板削减、各种神经病变。影响腺苷钴胺代谢的疾病可引起甲基丙二酸血症和代谢性酸中毒。

从药品说明书来看,两者均可医治维生素 B12 缺少性贫血及神经病变。

1、钴胺素进入细胞质,在酶催化效果下,与 5-甲基四氢叶酸反响生成甲钴胺。甲钴胺进入神经细胞器,经过转甲基效果,修正神经细胞。在修正受损的神经安排方面,腺苷钴胺必须先转化为甲钴胺才干发挥后续效果。

2、钴胺素进入线粒体,在线粒体内生成腺苷钴胺,腺苷钴胺存在于细胞线粒体内,直接参与血红素的组成,促进红细胞的发育和成熟,能够进步体内血红蛋白含量,改进贫血。

因而理论上,甲钴胺更适于神经病变,腺苷钴胺更适于贫血。

这一定论与临床研讨的结果是共同的。国内外的临床研讨均显现,医治周围神经病变,甲钴胺组的改进率要明显优于腺苷钴胺组。

关于维生素 B12,你还有什么想要了解的?

参考文献

1、M.Jgerstad K.Arkbge COBALAMINS | Properties andDetermination Encyclopedia of Food Sciences and Nutrition (Second Edition) 2003,Pages 1419-1427.

2、Gerald F. Combs Jr.Ph.D. James P.McClung Ph.D. Chapter 18 - Vitamin B12 The Vitamins(Fifth Edition)Fundamental Aspects in Nutrition and Health.2017, Pages 431-452.

3、王志良,冷健,崔红燕.腺苷钴胺的临床使用发展[J].中国药事,2006(02):122-125.

4、Gregory Kelly, N.D.Thecoenzyme forms of vitamin B12toward an under-staning of their therapeuticpotential[J].Alternative mdeicine review, 1998, 3 (1) :459.

5、Medicationsfor B12 Nutritional Deficiency.

6、维生素B12药品说明书

7、WatkinsD , Rosenblatt DS .Inborn errors of cobalamin absorption and metabolism. Am JMed Genet C Semin Med Genet 2011 Feb;157C (1): 33-44.

丁香园定制「中秋黑金礼盒」来啦!

1 份中秋礼品

数 10 次的计划评论

60 多天的预备打磨

总算,

在整个朋友圈铺满红黄蓝绿的中秋礼盒时,

咱们带着一抹「高档黑」来啦!

为了不给咱们形成废物分类的困扰

本年中秋咱们倡议环保再利用的

包(bian)装(d鼠绘海贼王ang)盒

里边装了这个节日必不可少的糕点

抹茶芒果、奶黄流心 2 种口味的月饼

不仅如此,咱们还为咱们交心预备了刀叉

让咱们能够优(zhuang)雅(bi)吃月饼

满意中秋礼

「盒」你在一同

要点来啦!!

在后台回复「中秋高兴」

即有时机取得这款中秋黑金礼盒!

还等什么!

快快叫上你的亲朋好友一同行动起来吧!